내장지방이란 무엇인가요? 뱃살이 너무 많이 나오면 우리 건강에 많이 안 좋다는 걸 누구나 알고 있는 사실입니다. 특히 내장지방이 많이 쌓이기 때문에 더더욱 신경을 써야 합니다. 복강 내에 있는 내장 주변에 있는 지방을 의미하며, 복강 안쪽에 위치해 있는 내장 사이를 연결하고 있는 장간막에 내장지방이 많이 쌓이게 되면 내장지방이라고 합니다. 피부 아래층에 축척된 부분을 피하지방이라고 하는데 내장지방 같은 경우 지방 축적량이 많아질 경우에 인슐린 저항, 고지혈증, 대사증후군 등으로 인하여 심혈관질환과 당뇨병 , 유방암, 대장암 등의 위험이 더 심각해질 수 있기 때문에 앞서 피부 아래층에 축척된 부분은 피하지방보다도 위험하다고 볼 수 있습니다. 그러면, 내장지방의 가장 큰 원인으로는 무엇인지 알려드리겠습니다...

육사오[6/45] 장르: 코미디 감독 : 박규태 등급 : 12세 개봉일 :2022년 8월 24일 영화시간 :113분 코믹영화 내용 로또 한장으로 이야기가 펼쳐치는 코믹영화 로또를 우연하게 손에 쥐게되는 박천우 병장 [고경표]은 제대가 얼마 남지 않은 아주 편한 말년 병장이다 TV에서 로또를 추첨해서 손에 쥐게된 로또 번호를 맞추게 되는데 번호가 일치하게 된다. 무려 당첨금액은 57억이라는 어마어마한 금액이다. 그것도 잠시 당첨된 로또용지는 바람따라 저 멀리 북한으로 날아가게 된다. 북한에서 북한병사인 리용호[이이경]가 줍게 된다 종이쪼가리를 가지고 남한 북한은 팽팽한 신경전을 펼치게 된다. 진정한 주인을 가르기 위해 남한3명:북한3명 이서 서로 자기꺼라고 주장을 하게 된다. 그러다가 남에서 당첨금을 찾아..

영화 동감 줄거리 2000년 개봉한 김하늘, 유지태 출현으로 화제가 되었던 동명 영화를 리메이크하였습니다. 장르 :멜로/로맨스 감독 : 서은영 등급 : 12세 관람가 개봉일 : 2022년 11월 16일 영화 상영시간 : 114분 개기일식이 일어난 어느 날 밤에 1999년 용과 2022년 무늬는 서로 다른 이유로 HAM 무전기를 작동시킨다. 99년 용은 한솔이라는 친구에게 첫눈에 반하게 되어 HAM 무전기를 친한 친구에게 빌리게 된다. 22년 무늬는 인터뷰 과제를 하기 위하여 오래 보관되어 있던 HAM 무전기를 찾아서 작동시켜보게 된다. 용과 무늬는 다른 시간 속에서 서로 의심을 하지만 결국에는 같은 고민을 하고 있다는 걸 알게 된다. 용은 한솔이를 짝사랑하고 무늬도 오랫동안 짝사랑한 상태이기에 서로 상상..

윤석열 정부의 핵심 청년 공약 청년 도약 계좌 내년 출시 청년 도약 계좌란? 윤석열 대통령의 대선 공약인 청년층의 자산 형성 기회를 만들어주겠다고 약속한 정책금융 상품 출시 시기 : 2023년 6월 출시 앞두고 있다. 가입 대상 : 만 19~34세 청년 소득요건 : 개인소득 6000만 원 이하 및 가구소득 180% 이하 [ 소득이 없는 청년은 가입 불가능] 만기 : 5년 [이자는 비과세 혜택] 납입금액 : 월 최대 40만 원 ~70만 원 청년 도약 계좌란? 윤석열 대통령의 공약 중 청년층의 자산 형성 기회를 만들어 주겠다고 약속한 정책금융 상품으로 월 납입액은 40만 원 ~70만 원으로 [본인 납입금액] + 정부가 보태주는 기여금 6% 금리는 은행에서 5년 만기 적금 금리 + 가산금리까지 더해져서 5년 ..

구글 애드센스 승인 신청을 드디어 하게 되었습니다. 2022년 10월 28일에 첫 글을 등록하고 총 12개의 글을 포스팅하고 승인 신청을 하게 되었습니다. [누적 방문수 38명] 사실 처음부터 될 거라는 기대는 없지만 아주 조금은 기대하면서 신청 후에 기다리고 있는 상태예요 자세하게 어떻게 신청하는지 공유드릴게요 1.(왼쪽 사진) 네이버에 애드센스 검색한 후 구글 애드센스 클릭 2. (오른쪽 사진) 구글 애드센스 홈페이지에 들어오면 오른쪽 위에 시작하기 파란 버튼 클릭 3. (왼쪽 사진) 본인의 구글 계정을 선택한다 4. (오른쪽 사진) 내 사이트 ▶티스토리 주소 입력 수취인 국가 지역 ▶대한민국 선택 애드센스 이용약관 ▶ 선택 후 마지막 파란 버튼인 애드센스 사용 시작 누르기 5. (왼쪽 사진) 귀하에..

김장 시작 전부터 아파오기 시작한다 일 년에 한 번 매년 돌아오는 김장철 김장하기도 전인데 괜히 벌써부터 여기저기 쑤시고 아픈 것 같다. 김장 후유증을 알기 때문에 하기 전부터 시달리게 되는 거 같다. 직접 배추밭에서 배추를 뽑는 과정부터 이미 온몸이 쑤신다 (다행히도 요새는 절인 배추가 퀄리티가 좋아서 많이 이용한다) 김장 준비과정/김장 후까지 온몸에 통증으로 시달리게 된다 몇 날 며칠을 끙끙 앓기 때문에 김장 후에는 후유증 관리를 대체 어떻게 해야 할까? 우리 몸의 관절과 척추가 위험하다 11월/12월만 되면 김장 준비로 다들 바쁘다. 김장은 재료 준비부터 손이 많이 간다. 온 가족이 모여서 배추 절이고, 나르고 썰기부터 시작해서 버무리기까지 여러 과정을 거치기 때문에 우리의 온몸이 멀쩡할 수가 없다..