김장 시작 전부터 아파오기 시작한다 일 년에 한 번 매년 돌아오는 김장철 김장하기도 전인데 괜히 벌써부터 여기저기 쑤시고 아픈 것 같다. 김장 후유증을 알기 때문에 하기 전부터 시달리게 되는 거 같다. 직접 배추밭에서 배추를 뽑는 과정부터 이미 온몸이 쑤신다 (다행히도 요새는 절인 배추가 퀄리티가 좋아서 많이 이용한다) 김장 준비과정/김장 후까지 온몸에 통증으로 시달리게 된다 몇 날 며칠을 끙끙 앓기 때문에 김장 후에는 후유증 관리를 대체 어떻게 해야 할까? 우리 몸의 관절과 척추가 위험하다 11월/12월만 되면 김장 준비로 다들 바쁘다. 김장은 재료 준비부터 손이 많이 간다. 온 가족이 모여서 배추 절이고, 나르고 썰기부터 시작해서 버무리기까지 여러 과정을 거치기 때문에 우리의 온몸이 멀쩡할 수가 없다..